Curso deHipnose, Meditação e Mindfulness Grátis

Descubra o poder da mente com o Curso de Hipnose, Meditação e Mindfulness da Unova. Aprenda online e gratuitamente técnicas transformadoras!

Carga Horária de 20 horas

Observação importante: A carga horária informada é composta pela quantidade de horas das videoaulas disponibilizadas e pela quantidade estimada de horas de leitura do conteúdo escrito disponibilizado

5.0
(2) comentários
530 Matrículas Nivel Básico
Matrícule-se Grátis

ATENÇÃO: O CERTIFICADO NÃO É GRATUITO

Acreditamos que todo o conhecimento deve ser acessível;

- Aqui você aprende primeiro, e é livre para escolher se quer o certificado ou não.

- Escolhemos dar liberdade aos nossos alunos.

Por isso você estuda primeiro e caso goste do curso e queira o certificado você pode adquirir o certificado pagando apenas R$39,90.

Ao solicitar seu Certificado, você está não apenas investindo em seu futuro, mas ajudando a Unova Cursos, pois acreditamos que através do conhecimento, você exerce sua liberdade. E queremos construir uma sociedade onde o conhecimento seja acessível a todos.

Por que fazer o Curso de Hipnose, Meditação e Mindfulness?

Em um mundo cada vez mais acelerado e estressante, o Curso Online e Gratuito de Hipnose, Meditação e Mindfulness da Unova Cursos surge como uma excelente oportunidade para quem busca equilíbrio e bem-estar mental. Aprender técnicas para controlar a mente e as emoções é fundamental para melhorar a qualidade de vida. Além disso, o curso oferece flexibilidade para se adaptar à rotina de cada um, sem custo, tornando o acesso ao conhecimento democrático e inclusivo.

O curso é uma porta de entrada para um universo de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Ao optar por realizar esse curso, você estará investindo em si mesmo, aprimorando habilidades que vão além do âmbito profissional. A Unova Cursos proporciona um conteúdo rico e acessível para todos que desejam entender mais sobre essas práticas milenares e sua aplicação na vida moderna.

O que é Hipnose, Meditação e Mindfulness?

A hipnose é uma técnica que induz um estado de concentração profunda, permitindo acessar a mente subconsciente. A meditação é uma prática ancestral que promove o foco e a serenidade, ajudando a reduzir o estresse e a ansiedade. Já o Mindfulness, ou atenção plena, é o exercício de estar completamente presente no momento atual, com uma atitude de aceitação e não julgamento. As três práticas são ferramentas poderosas para o desenvolvimento da saúde mental e emocional, ajudando indivíduos a alcançar uma vida mais equilibrada e consciente.

Qual o objeto do curso?

O curso tem como objetivo principal fornecer conhecimento teórico e prático sobre a hipnose, meditação e Mindfulness. Os alunos aprendem a história, as correntes científicas e as diferentes abordagens dessas práticas, além de como aplicá-las para melhorar a autoestima, autoconfiança e lidar com condições como ansiedade. É uma oportunidade de entender como a mente funciona e como podemos usar esse entendimento para promover o bem-estar e a ressignificação de experiências.

Conteúdo Programático

  • Conceito
  • Histórias e narrativas sobre hipnose
  • Correntes científicas
  • Hipnose e neurociência
  • Autoestima e autoconfiança
  • Processo hipnótico
  • Hipnoterapia para ansiedade
  • Hipnose clínica
  • Mindfulness e meditação
  • Diferenças na abordagem
  • Meditação como ferramenta estratégica
  • Pilares do Mindfulness
  • Etapas para a prática do Mindfulness
  • Gatilhos mentais
  • Hipnose e mindfulness no processo de ressignificação
  • Impactos de uma vida plena
  • Atividade prática mindfulness/ meditação

O curso explora cada um desses tópicos detalhadamente, fornecendo uma compreensão aprofundada de como a mente opera e como podemos intervir positivamente em nossos padrões de pensamento e comportamento. Os participantes sairão do curso com uma base sólida para praticar e aplicar essas técnicas em suas vidas pessoais ou para ajudar outras pessoas.

Qual é a carga horária do curso?

O curso possui uma Carga Horária de 20 horas, ideal para quem deseja aprender de forma rápida e eficiente. Todo o conteúdo é oferecido por meio de apostilas em PDF e conteúdo Dinâmico, permitindo que o aprendizado seja feito no seu próprio ritmo. Isso significa que, mesmo com uma rotina agitada, você consegue se dedicar ao estudo e absorver todos os conhecimentos oferecidos.

Qual a área de trabalho para quem faz o curso?

É importante salientar que este é um curso livre, não sendo um curso profissionalizante. Ou seja, ele oferece uma base de conhecimento ampla sobre hipnose, meditação e Mindfulness, mas não habilita o aluno a se tornar um profissional licenciado na área. No entanto, aqueles que se dedicam a este tipo de curso geralmente buscam melhorar a compreensão sobre si mesmos e sobre como ajudar outras pessoas a alcançar um maior equilíbrio emocional e mental. Profissionais de diferentes áreas, como psicologia, terapia, coaching e saúde podem se beneficiar dessas técnicas para complementar seu trabalho.

Por que devo me matricular no curso?

Matricular-se no Curso Online e Gratuito de Hipnose, Meditação e Mindfulness da Unova Cursos é uma decisão inteligente para quem busca crescimento pessoal e profissional. Além da comodidade de estudar a qualquer hora e em qualquer lugar, o conhecimento adquirido pode ser aplicado imediatamente em sua vida. Após a conclusão, você tem a opção de Adquirir o Certificado, que pode agregar valor ao seu currículo e abrir portas no mercado de trabalho.

O curso oferece uma visão completa e atualizada sobre práticas que estão se tornando cada vez mais valorizadas em um mundo que necessita de estratégias eficazes para o manejo do estresse e da saúde mental. Não perca a oportunidade de se capacitar com a Unova Cursos e se destacar em sua trajetória pessoal e profissional.

Outros cursos na área de Psicologia

Para aqueles que têm interesse em aprofundar seus conhecimentos na área de Psicologia, a Unova Cursos oferece outras opções de formação que podem ser de seu interesse. Você pode considerar o Curso de Psicoterapia Existencial Humanista, que explora um enfoque terapêutico centrado na experiência humana. Além disso, o Curso de Psicologia Experimental pode ser uma excelente opção para quem deseja entender os fundamentos científicos do comportamento humano. Esses cursos são projetados para oferecer conhecimento aprofundado e prático, capacitando os alunos a aplicar o que aprenderam em contextos variados.

Conteúdo Programático

  • Conceito

  • Histórias e narrativas sobre hipnose

  • Correntes científicas

  • Hipnose e neurociência

  • Autoestima e autoconfiança

  • Processo hipnótico

  • Hipnoterapia para ansiedade

  • Hipnose clínica

  • Mindfulness e meditação

  • Diferenças na abordagem

  • Meditação como ferramenta estratégica

  • Pilares do Mindfulness

  • Etapas para a prática do Mindfulness

  • Gatilhos mentais

  • Hipnose e mindfulness no processo de ressignificação

  • Impactos de uma vida plena

  • Atividade prática mindfulness/ meditação

Herich KIRSTUS
Herich KIRSTUS
excele curso
Roseanne Medeiros dos Santos
Roseanne Medeiros dos Santos
Gostei muito do curso. Bem direto e sem enrolação.
Matrícule-se Grátis

Por que escolher o nosso certificado?

Nós acreditamos em uma coisa: autonomia. Temos consciência de que você, e somente você, é capaz de avaliar quais são os melhores caminhos para a sua vida profissional, pois é você quem sonha com aquele cargo, com aquele salário, com aquela posição, com aquele status e com aquele resultado

[Certificado Unova Frente]
[Certificado Unova Verso]

O papel da Unova Cursos é facilitar o seu caminho. Pense na sua carreira profissional como um carro seguindo por uma estrada. Nós podemos ser a sua sinalização, o seu caminho, a sua orientação, e até mesmo o seu motor e o seu combustível.

Ou seja, você guia a sua vida, nós indicamos o percurso mais fácil e ajudamos nos momentos de maior dificuldade. E para reforçar o nosso compromisso com a autonomia, nossos certificados são acessíveis. Tudo o que você precisa fazer é atestar a sua competência.

Com base nos seus conhecimentos e nos seus esforços, após a conclusão de um curso e a aprovação no teste final, você poderá efetuar a compra do seu certificado.

A emissão do certificado é opcional, mediante pagamento de uma única taxa de R$ 39,90 /por curso.

Amparados pela Lei nº 9.394/1996 (Lei de Diretrizes e Bases da Educação Nacional), nossos cursos são livres e reconhecidos em todo o território nacional. Com o certificado de conclusão do curso você pode utilizá-lo para conquistar uma promoção na sua empresa, candidatar-se para novos cargos no mercado de trabalho, comprovar atividades complementares na sua faculdade, disputar vagas em concursos públicos com base no edital de cada vaga, entre outras possibilidades.

Perguntas frequentes

Por que estudar na Unova Cursos

Na Unova Cursos você encontra diversas vantagens e se prepara para o mercado!

Sim! Todos os cursos da nossa plataforma são totalmente gratuitos. No entanto, a emissão do certificado é opcional e custa R$ 39,90.

Acesse a aba do cursos que deseja e clique na opção “fazer matrícula”.

Não existe um limite. Você pode se matricular em quantos cursos desejar.

A partir da matrícula você tem um ano para fazer as aulas. As apostilas e slides podem ser baixados, mas as videoaulas não.

Não é exigido um tempo mínimo e a carga horária varia de curso para curso.

Não. O MEC só autoriza e reconhece cursos de graduação e pós-graduação. Nossos programas se encaixam no formato curso livre.

Não. A emissão do certificado é opcional e custa R$ 39,90.

Sim. Nossos certificados são válidos em todo o país.

 

No entanto, para fins específicos de certificação, deve-se consultar os regulamentos próprios da instituição, concurso ou entrevista para assegurar-se de que nossos certificados serão aceitos.

 

Cada instituição possui suas próprias regras e não é possível que o Instituto se responsabilize por isto.

Sim. Os nossos certificados podem ser usados para preencher horas extracurriculares. Mas deve-se sempre consultar a instituição para se certificar de que eles serão aceitos, uma vez que cada uma segue suas próprias diretrizes. 

A emissão de certificados é feita após a aprovação na prova online e o pagamento da taxa de emissão.

Você receberá um e-mail da Unova confirmando a liberação do certificado. O pagamento pode ser feito via boleto bancário com liberação, normalmente, em até três dias úteis. Ou cartão de crédito que tem liberação imediata.

Não enviamos o certificado pelo correio. Ele fica disponível em ambiente digital. No entanto, caso deseje tê-lo impresso, você pode efetuar o pagamento de R$ 25,00 referente a taxa de envio do certificado.

O CREA, CRC, CRM, CRO e demais órgãos de conselho são de nível superior ou técnico e não aceitam certificados de cursos da modalidade livre.

Cada curso possui sua própria carga horária, verifique na página do curso desejado qual é a sua carga horária.