Em um mundo cada vez mais \u00e1gil, a gest\u00e3o de tempo \u00e9 fundamental para que as pessoas consigam trabalhar, ter uma vida social e qualidade de vida e sa\u00fade. <\/p>\n\n\n\n
Gerir o tempo que utilizamos para fazer atividades profissionais, assim como a pessoal, \u00e9 essencial para garantir momentos de qualidade sem sobrecarregar nenhuma \u00e1rea da vida. <\/p>\n\n\n\n
Saber organizar o tempo \u00e9 t\u00e3o importante, que se tornou o maior problema para as empresas. Pesquisa recente<\/a> mostra que em um grupo de l\u00edderes de diferentes segmentos empresariais, 24% afirmam que este \u00e9 o maior desafio atualmente.<\/p>\n\n\n\n Com o aparecimento da pandemia e a realidade do home office, a quest\u00e3o ficou ainda mais clara, j\u00e1 que trabalhar a dist\u00e2ncia pode ser desafiador para os gestores e liderados.<\/p>\n\n\n\n Para pessoas que tem dificuldade de manter o foco e gerir suas obriga\u00e7\u00f5es profissionais e pessoais, separamos algumas dicas para se organizar e produzir com qualidade. Confira. <\/p>\n\n\n\n O planejamento \u00e9 fundamental para cumprir todas as atividades de um dia, de uma semana, m\u00eas e at\u00e9 do ano. <\/p>\n\n\n\n Sem planos certos, ficamos perdidos e n\u00e3o sabemos como agir diante das situa\u00e7\u00f5es, principalmente os imprevistos.<\/p>\n\n\n\n Ent\u00e3o a primeira dica \u00e9 sempre planejar. Crie um plano<\/a> colocando todas as obriga\u00e7\u00f5es que precisa cumprir no dia e na semana, definindo as metas esperadas e o objetivo final. <\/p>\n\n\n\n Com esses pontos certos, fica mais f\u00e1cil lidar com as tarefas, se antever aos problemas e saber como agir com a cabe\u00e7a fria e no lugar. <\/p>\n\n\n\n Metas e objetivos n\u00e3o s\u00e3o a mesma coisa. Metas s\u00e3o mini objetivos que devem ser estipulados a curto e m\u00e9dio prazo. <\/p>\n\n\n\n J\u00e1 os objetivos s\u00e3o os sonhos, o foco principal e ele demanda mais tempo, geralmente a longo prazo.<\/p>\n\n\n\n Entendido isso, determine a gest\u00e3o de tempo das metas que precisam de aten\u00e7\u00e3o imediata e quais as que podem ser feitas aos poucos ou deixadas para depois, por\u00e9m, sempre com o objetivo final como norte. <\/p>\n\n\n\n Uma dica interessante para saber como priorizar tarefas \u00e9 separ\u00e1-las da seguinte forma:<\/p>\n\n\n\n Essas formas de definir um projeto \u00e9 algo que ir\u00e1 facilitar seu trabalho e ajudar\u00e1 a n\u00e3o se perder com coisas que n\u00e3o tem tanta import\u00e2ncia ou urg\u00eancia, enquanto esquece o que realmente precisa de aten\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n Seu gestor est\u00e1 te sobrecarregando? Seus objetivos pessoais est\u00e3o ficando tempo demais em segundo plano? \u00c9 hora de puxar o freio de m\u00e3o e aprender a dizer n\u00e3o!<\/p>\n\n\n\n O n\u00e3o \u00e9 poderoso quando precisamos de tempo e gerir melhor nossa vida e prioridades. <\/p>\n\n\n\n Converse com seu gestor e encontrem juntos uma forma de garantir tarefas que n\u00e3o sobrecarreguem voc\u00ea ou o setor. <\/p>\n\n\n\n Encontre hor\u00e1rios mais flex\u00edveis para seus objetivos pessoais. Se \u00e9 um curso livre, busque cursos online gratuitos que se adaptem a seu momento. <\/p>\n\n\n\n A tecnologia veio para nos ajudar e atualmente, existem v\u00e1rias ferramentas simples e gratuitas para gerir o tempo.<\/p>\n\n\n\n Uma dessas ferramentas auxiliadoras \u00e9 a T\u00e9cnica Pomodoro. Essa t\u00e9cnica baseada em cron\u00f4metros culin\u00e1rios em formato de tomate (pomodoro em italiano), define per\u00edodos de 25 minutos (1 pomodoro), com intervalos de 5 minutos.<\/p>\n\n\n\n A cada 4 per\u00edodos completos, s\u00e3o feitos intervalos de 15 a 30 minutos e depois recome\u00e7a a recontagem do tempo. <\/p>\n\n\n\n Criado no in\u00edcio da d\u00e9cada de 1980 por um italiano, a t\u00e9cnica visa garantir que profissionais e estudantes tenham um tempo de grande concentra\u00e7\u00e3o e per\u00edodos de descanso, garantindo o equil\u00edbrio do tempo e sa\u00fade. <\/p>\n\n\n\n A t\u00e9cnica Pomodoro pode ser encontrada em forma de aplicativos e plugins tanto para Windows, Mac e dispositivos m\u00f3veis (IOS e Android).<\/p>\n\n\n\n Outra ferramenta muito interessante para organizar o tempo \u00e9 utilizar a t\u00e9cnica Kanban<\/a>. <\/p>\n\n\n\n Essa t\u00e9cnica se baseia no uso de cart\u00f5es que definem as tarefas a serem feitas, as que est\u00e3o em desenvolvimento e aquelas que foram conclu\u00eddas. <\/p>\n\n\n\n Uma ferramenta que utiliza este m\u00e9todo \u00e9 o Trello e facilita a conclus\u00e3o de tarefas com maior organiza\u00e7\u00e3o e rapidez. Tamb\u00e9m possui acessibilidade nas principais plataformas e dispositivos. <\/p>\n\n\n\n A vida \u00e9 feita de planos, mas tamb\u00e9m de imprevistos. N\u00e3o d\u00e1 para controlar tudo e uma hora algumas coisas podem sair do seu total controle.<\/p>\n\n\n\n Uma pessoa que sabe gerir eu tempo, vai se preparar para esses imprevistos, criando intervalos e momentos espec\u00edficos em seu planejamento para lidar com essas pequenas urg\u00eancias. <\/p>\n\n\n\n Quando voc\u00ea gerencia seu tempo com intelig\u00eancia, algumas vantagens aparecem logo em sua vida:<\/p>\n\n\n\n Agora que voc\u00ea sabe como come\u00e7ar a organizar sua vida, aprenda mais com curso de gest\u00e3o que te ajude pessoal e profissionalmente. Veja no pr\u00f3ximo t\u00f3pico como. <\/p>\n\n\n\n Com estas dicas, qualquer pessoa com dificuldade para se organizar e focar em seu tempo, ter\u00e1 mais facilidade para n\u00e3o perder o fio da meada ao longo do dia. <\/p>\n\n\n\n Para potencializar seu aprendizado e foco, fa\u00e7a o curso Gest\u00e3o de Tempo<\/a>. Com 11 aulas e 20 horas de carga hor\u00e1ria, voc\u00ea tem a sua disposi\u00e7\u00e3o conte\u00fado de qualidade e acesso livre a todos os dispositivos.<\/p>\n\n\n\n Neste curso, aprenda como montar um cronograma, as principais ferramentas de gest\u00e3o e como priorizar coisas importantes ao inv\u00e9s das urgentes. <\/p>\n\n\n\n\n
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Curso de Gest\u00e3o do Tempo gr\u00e1tis e online da Unova Cursos<\/h2>\n\n\n\n